 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||
| سوالف حريم كل مايختص بالمرأة (تمنع المشاركات الرجاليّة) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
09-05-2009, 05:37 PM
|
|
||||
|
من روّاد المَقهى
|
بِدَايَةً... إن التعرف على الفئة التي تنتمي إليها بشرتك يساعدك في تحديد روتين العناية بالبشرة الذي يجدر بك اتباعه لضمان نضارة بشرتك واشراقها، ’’ يعزى نوع بشرتك إلى العوامل الوراثية ومستويات الهرمون واسلوب العيش...  البشرة الطبيعية (العادية) *~ مميزاتها : البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها قليلة لدى الراشدين *~ كيفية العناية بها : نظفيها جيداً باستعمال منظف ملائم، مرة على الأقل في اليوم. اختاري مرطباً خفيفاً. ضعي عليه كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من البيت لحمايتها من ضرر الشمس. البشرة الدهنية (الزيتية) *~ مميزاتها : يمكن أن تظهر البشرة الذهنية بعد النضوج الجنسي، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن متأخرة ولذلك تبدين أكثر شباباً لمدة أطول *~ كيفية العناية بها : استخدمي منظفاً خاصاً بالبشرة الدهنية. لا تفرطي في تنظيف البشرة في محاولة للتخلص من الزهم، فهذا يحفز ببساطة الغدد الدهنية. استخدمي ملطفاً للبشرة أو مادة قابضة بعد التنظيف لتحسين ظهور المسام الكبيرة. ضعي طبقة رقيقة من المرطب الخاص بالبشرة الدهنية. حاولي معالجة مشاكل البشرة فور ظهورها، بما في ذلك فورة البقع أو اللطخات، فهذا يحول دون تفاقم المشكلة. ضعي مستحضراً غير زيتي واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل. البشرة الجافة *~ مميزاتها : تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك والاهتياج. *~ كيفية العناية بها : اعتمدي المنظف الخالي من الصابون، إذا شعرت أن بشرتك تصبح مشدودة بعد غسلها بالصابون. استخدمي مرطباً جيداً، خصوصاً في المساحات الجافة جداً جربي مرطباً أكثر قوة في الليل. إن كنت تحبين تأثير ملطف البشرة بعد التنظيف تجنبي الأنواع المرتكزة على الكحول لأنها تجفف كثيراً. استخدمي كريماً للعينين منذ سن مبكرة. ضعي دوماً مستحضراً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل. البشرة الحساسة *~ مميزاتها : إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها. *~ كيفية العناية بها : اختاري منتجات العناية بالبشرة الخالية من الروائح المضادة للحساسية للتخفيف من فرص ردات الفعل المعاكسة. ضعي طبقة كثيفة من الكريم المرطب على الخدين للحؤول دون الأوردة المهشمة. لا تستخدمي المواد القابضة أو المنعشة. استخدمي كريماً واقياً من الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت من البيت. البشرة المركبة (المختلطة) *~ مميزاتها : إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الوسطي من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه. ويكون الخدان عاديين أو جافين. والبشرة المركبة عرضة للطخات من حين إلى آخر. *~ كيفية العناية بها : نظفي وجهك بمنتج خالٍ من الصابون لمنع الأماكن الجافة من التجفاف أكثر ولتفادي تحفيز الغدد الدهنية. ضعي طبقة من الكريم على الأماكن الجافة. واستخدمي منتجاً خفيفاً عند الضرورة في الأماكن الزيتية. جربي المواد القابضة أو المنعشة في الأماكن الزيتية لتحسين تركيبة الجلد. استخدمي كريماً واقياً من الشمس عند الخروج من المنزل. يتبع .. ’’ لاتردون ’’ . . . |
||||
|
|
10-05-2009, 01:46 PM
|
|
||||
|
من روّاد المَقهى
|
1)...
 أول ما يجب أن تحرصي عليه للمحافظة على بشرتك هو طعامك.. إليك مني بعض المقتطفات اللي ستضفي على بشرتك نضارة وبريقا خاص.. ** |:| 8 إضافات على وجبتك .. لبشرة رائعة |:| .. احرصي على وجود فيتامين أ في وجبتك .. فهو أكثر الفيتامينات فائدة للبشرة حيث يمنع التأكسد وبالتالي تجمع السموم في الجسم كما يساعد على منع ظهور التجاعيد ومقاومة مشاكل البشرة ويتواجد فيتامين أ في الأغذية ذات اللون الأصفر,والبرتقالي كالجزر والمشمش وحتى تتناولين كمية مؤثرة من هذا الفيتامين إليك هذه المقترحات البسيطة.. احرصي عليها لتحصلي على بشرة رائعة بإذن الله: *قومي بإعداد كوب من كوكتيل الحليب مع الفراوله المشمش أو المانجا (الخلاط) وشربه مع الإفطار أو في المساء. *اشربي كوباَ من عصير الجزر ويمكنك إضافة البرتقال عليه *أضيفي لغذائك صحنا من شرائح البطيخ أو الشمام بدلا من طبق الحلو *احرصي على طبق السلق يوميا. *تناولي سلطة فواكه مع العشاء *عند إعداد البيض أضيفي البروكولي أو البصل الأخضر أو الفلفل البارد *أضيفي مبشور الجزر للسلطة أو المكرونه عند الطهي أو أي طبق تعدينه *أضيفي السبانخ إلى أطباقك كالفطائر أو الشوربات **  |:| زيت الزيتون |:| زيت الزيتون زيت مبارك وهو من شجرة ذكرت في القرآن الكريم واقسم بها الله، فاحرصي على تناوله وإضافته لطعامك ومن فوائده التي لا تحصى :. *يستخدم لتليين البشرة ومنحها اللون الوردي عند المواظبة على استخدامه. *يساعد على تبييض الأسنان وعلى الشفاء من إمراض اللثه بإذن اللهالعرائس *توحيد لون البشرة لذا فهو غالبا ما يستخدم في برامج العرائس  **  أغلب الفواكه والخضراوات والحبوب هي المصادر الرئيسية للفتيامينات التي يحتاجها الجلد.. وهذه تشمل : *فيتامين « أ » [ يتوفر في المشمش والسبانخ والجزر والخضراوات الورقية وزيت كبد الحوت ].  *فيتامين « ب2 » [ يتوفر في الحبوب غير منزوعة القشر خاصة القمح ، وفي الخميرة ، واللبن ومنتجاته واللحوم ]..*فيتامين « ب6 » [ يتوفر في الموز والحبوب غير منزوعة القشور وكذلك في البقول والبيض والبندق والخميرة وأغلب الخضراوات الورقية ].. *النياسين وحمض البانتوثينك [ يتوفر النياسين في الحبوب غير منزوعة القشور وفي الكبدة واللحوم والردة والخميرة.. ويتوفر حمض البانتوثينك في الكبدة والبيض والحبوب ].. *فيتامين « ه » [ يتوفر في الحبوب غير منزوعة القشور وفي البندق واللوز وزيت الخضراوات ]. |:| الغذاء الأمثل لكل بشرة|:| اخترت لك هذه الأطعمة بعناية واتقان لتساعدك في الحفاظ على بشرة نضرة متألقة.  البشرة الدهنية:الزنك أولا... إذا كانت بشرتك تفرز الكثير من المواد الدهنية في الأنف والجبين والذقن، فإن مسامك تبقى متسعة على الدوام ومليئة غالبا بنقاط سوداء وبثور صغيرة. لذا عليك العثور على العناصر التي تخفف من هذه الإفرازات، علما أن التأثير يبقى محدودا لأن المشكلة ترتبط أساسا بالعوامل الهرمونية. لذا أكثري من تناول الزنك والفيتامين B بمختلف أنواعه. يمكنك العثور على مقدار وافر من الزنك في المحار والأصداف واللحم وصفار البيض والفاصوليا. واللافت أنه يسهل هضم هذا المعدن حين يكون من أصل حيواني. وبالنسبة إلى عائلة الفيتامين B، يمكن العثور على الفيتامين B2 و B6 المهمين لهذا النوع من البشرة، في الكبد والخميرة والبيض ومشتقات الحليب والحبوب ورشيم القمح والملفوف.  البشرة الجافة:الأحماض الدهنية الاساسية... تفتقد البشرة إلى الأحماض الدهنية الأساسية، ولذلك يصبح الرباط بين الخلايا غير كثيف ويسمح الغشاء الدهني المائي برشح الماء نحو الخارج. عليك تعزيز هذا الرباط من خلال تزويده بالأحماض الدهنية التي يحتاج إليها، ولاسيما البوتاسيوم الذي يؤثر في مقدار الماء الموجود في الجسم. تجدر الإشارة إلى أن الزيوت النباتية المعصورة على البارد غنية جدا بالأحماض الدهنية الأساسية. كما تتوافر هذه الأحماض في المكسرات (مثل اللوز والبندق والجوز) والأسماك الدهنية. أما الموز والبطاطا والدواجن والأسماك والمشمش والبندورة فتشكل مصدرا جيدا للبوتاسيوم.  البشرةالحساسة:مضادات التأكسد يمكن للبشرة الجافة جدا أن تتمزق وتصبح حمراء اللون. وينجم الاحمرار عن الاعتداءات الخارجية (مثل الهواء والبرد والمطر والتلوث) أو الداخلية (التغيرات الهرمونية والأطعمة الموسعة للأوعية الدموية). لذا، عليك محاربة عوامل الاعتداء المتمثلة في الجذور الحرة التي تجعل البشرة أكثر هشاشة وذلك بتناول مضادات التأكسد، أي الفيتامينات A و E و C. يمكن العثور على الفيتامين A في الكبد وزيت كبد السمك والبيض ومشتقات الحليب. كما أن البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى الفيتامين A موجود في البندورة والجزر والبقول الخضراء واليقطين. أما رشيم القمح والصويا والملفوف والحبوب والبقول الخضراء والبندورة والزيوت النباتية فهي غنية جدا بالفيتامين E. وأخيرا، تحتوي كل الفاكهة والخضار على الفيتامين C. يتبع’’ ..
آخر تعديل .. FoOsHiA |:|
في 07:16 PM.
|
||||
|
|
|
10-05-2009, 03:15 PM
|
|
||||
|
من روّاد المَقهى
|
الاقنعة ...
**
 ** القناع سر البشرة النضرة: أي قناع لأي بشرة؟ البشرة الدهنية المعرضة لظهور البثور: تناسبها الأقنعة الطينية التي تمتص الزيوت منها وتزيل الأوساخ عنها وتضيق مسامها. تتكون هذه الأقنعة من الشوفان أو نشاء القمح أو الفحم أو ثاني أكسيد التيتانيوم التي تزيد من مزايا الإمتصاص فيها. البشرة العادية: من الأقنعة المفضلة لهذا النوع من البشرة تلك الهلامية أو الكريمية الغنية بالفيتامينات كالفيتامين C وبأحماض الفاكهة إذ تؤمن لها الترطيب والمواد المغذية وتشكل حاجزا لمساعدة البشرة في حفظ رطوبتها الطبيعية. البشرة الجافة: تحتاج إلى قناع مرطب يؤمن لها ترطيبا إضافيا عجز عن توفيره المرطب اليومي. كيف تضعين القناع؟ ضعي القناع بأطراف أصابعك من العنق صعودا نحو الجبين. غطي كل الوجه لكن تجنبي محيط العينين. ضعي أكياس من شاي مبردة على العينين أو لصوقا تجميلية خاصة بالعينين. تمددي وابذلي جهدا للاسترخاء. ماذا بعد القناع؟ أزيلي القناع عن وجهك بقطعة ناعمة من القماش أو المحارم الورقية الناعمة بعد 15 دقيقة تماما. إذا كان القناع طينيا بللي الوجه بالماء ثم دلكيه على البشرة وبعدها اغسليه بالماء. اتبعي الارشادات المرفقة بالقناع لإزالته إذا كان من الأقنعة التي يتم نزعها. امسحي وجهك بالسائل المنشط التونر ثم بمرطب خفيف إذا كانت البشرة تحتاج إلى ترطيب. ملاحظة: الأقنعة الملطفة تضم مكونات مضادة للألتهابات كالطحالب والبابونج التي تساهم في تهدئة البشرة الحساسة. تكون هذه الأقنعة اما بتركيبة الكريم أو الهلام. تناسب المستحضرات الهلامية البشرة الدهنية والحساسة. أما تلك التي بتركيبة الكريم فتعمل في شكل ممتاز مع البشرة الجافة. البشرة والصقيع! تجف البشرة جفافا شديدا مع تغير الطقس. يمكنك تفادي كل ذاك باتباعك الإرشادات الآتية: كما انتقاء المدفئة أساسي شتاء، كذلك هو بالنسبة لأداة تزويد الرطوبة خاصة في غرفة النوم. فالهواء الرطب لطيف على البشرة وضروري لنضارتها. اخفضي حرارة الماء خلال الاستحمام لأنها تجفف البشرة إذا كانت مرتفعة. استعيني بمرطب غني لحفظ رطوبة البشرة الطبيعية أو بمرطب غني بالغليسرين لإشباع البشرة بالرطوبة. انتقي صابونة لطيفة وتجنبي الصابونة العادية لأنها تسحب زيزت البشرة الطبيعية فتجففها. يساعد أحمر الشفاه على ترطيب الشفاه، لذلك إنتقي أحمر الشفاه Hyperfull من ماكس فاكتور. ** |:|اقنعة لجمال البشرة : ((لجميع الانواع)) |:| خل التفاح : يساعد على تنظيف البشرة من الشوائب والرؤوس السوداء. ويجعلها نقية وصافية واكثر مقاوة للعوامل المناخية والشيخوخة. ولعمل هذا القناع ضعي ملعقة كبيرة من خل التفاح الى فنجان من الماء المغلي اخلطيهم واتركيه الخليط حتى يبرد. وبقطعة من القطن امسحي بها وجهك من الاسفل الى الاعلى (احذري منطقة العينين).. << مجرب وع ضمانتي بتحبوووونه.. ** |:| قناع الصبا والشباب :جزرة مسلوقه ومهروسه وملعقة عسل يخلط الكل ويوضع على الوجه والعنق لمدة ساعه .. ** |:| قناع لتوريد البشرة ولحيويتها : ملعقة طعام عسل ملعقتان لوز مطحون نصف ملعقة شاي عصير ليمووون تخلط جميع المكونات ويدلك بها الوجه والعنق ثم يشطف بالماء الدافئ قليلا ثم جففي وحهك بفوطة ناااعمه.. ** |:|لجعل البشرة بيضااااء وصافيه : - ريت المرمية - طينه خضراء مطحونه او طينة البحر الميت (تتوافر لدى العطارين) سخني الزيت واضيفي له الطينه حتى يصبح الخليط مثل الكيك المتماسك اتركيه ليصبح دافئا بحيث تتحمله البشره ضعيه على وجهك واتركيه حتى يجف ويشد الوجه تماما ويتحول لونه الى الاسود اغسليه بماء فاتر وجففيه جيداَ ** |:| قناع الموز لمقاومة التجاعيد : ثمرة مووز مع 3 ملاعق حليب تهرس الموزه وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشرة مع التركيز على االماكن اللتي تصاب بالتجاعيد يترك لمدة 15 دقيقة ثم تشطف بالمااء الفاتر. ** |:| علاج الحبوب والبثور : ملعقة لبن زبادي بالاضافة الى ملعقة من الخميره تخلط جيداَ حتى تتماسك وتوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.. ’’ يجب ان تستخدم يوميا لفترة طويلة ’’ ** |:| لاضفااء الحيوية لبشرتك: اخفقي 10 حبات من الفراوله مع 5 حبات من الكرز ضعي القناع على بشرتك لمدة نصف ساااعه .. << مجرب يهبببببل ..’’ |:|اقنعة لجمال البشرة الدهنية : 1) منظف للبشرة ومزيل للخلايا الميته 2_ملعقة بندق 2 ملعقة أكاليل الجبل 2 ملعقة عسل 1ملعقة ماء ورد ألطريقه يطحن البندق ويخلط مع العسل وإكليل الجبل وماء الورد ويوضع على ألبشره ويترك لمدة نصف ساعة وينظف بالماء وينشف يستعمل مرتين في الشهر ** 2)ماسك لمعالجة شوائب الجلد امزجي 4 ملاعق كبيرة من مسحوق الصلصال و ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون... ضعي طبقة كثيفة من هذا المزيج على الوجه و اتركيه 10 دقائق ثم اغسليه بالماء. ** 3) لتنظيف البشرة وتقشيرها : ملعقة من زيت الحبة السوداء ملعقة من خل التفاح . يخلط المزيج حتى يصبح كريمي وبعد ذلك يوضع بقطنة على الوجه واذا احببت ان تصنعي منه مساج اي تدلكي به البشرة فلا مانع من ذلك , واتركيه ربع ساعة على الوجه ومن بعد ذلك اشطفيه جيدا . ستجدي ان البشرة وخاصة اذا كانت مليئة بالحبوب بدات تتقشر . لا تلعبي بالحبوب واتركيها تجف . استعملي هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الظهور . ** 4) قناع اللبن بالدقيق لتفتيح لون البشرة يستخدم هذا القناع لتبيض البشرة العادية و الدهنية فقط . دون البشرة الحساسة او الرقيقة ، و يتكون هذا القناع من 3 ملاعق دقيق نقى و كمية مناسبة من لبن الحليب الطازج و عصير ليمونة واحدة و تضاف هذه المكونات الى بعضها و تخلط خلط جيد الى ان تتكون عجينة لينة يتم وضعها على البشرة و يترك هذا القناع على البشرة لمدة 20دقيقة ثم يزال بالماء الدافىء ** 5) لسمااار الرقبه: 3 ملاعق جليسرين . ملعقة فازلين . ملعقة زيت زيتون . صفار بيضه عصير ليمون مذاب فيها ملعقة صغيرة خميرة توضع على الرقبه ساعتين يوميا.. ** 6) لتضييق مسام الوجه: ثمرة طماطم قشر نصف ليمونه بضع قطرات من عصير الليمون تهرس الطماطم ويضاف بشر قشرة الليمون وعصره يوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يغسل بماء فاتر ’’ |:|اقنعة لجمال البشرة الجافة : 1).**. اهرسي نصف حبة افوكادوو مع ملعقة من العسل وامزجي الخليط جيداَ يوضع لمدة 20 دقيقة ثم يزال بماء الورد يستعمل مرتين في الاسبووع 2).**. ملعقة عسل وملعقة حليب ومسحوق قرصين خميرة تمزج المكونات جيدا وتدهن لكامل الوجه مدة 15 دقيقة 3).**. صفار بيضة واحدة ملعقتان من زيت الزيتون ملعقة دقيق وملعقتان حليب تخلط المكونات جيدا ويعمل كدهان ’’ بعيدا عن منطقة العين’’ ويترك 15 دقيقة على الاقل ثم يغسل بمااء داافئ.. ’’ |:|اقنعة لجمال البشرة الحساسة والمرهقة : *قناع للبشرة الحساسة: هذا القناع يتميز بأنه ملطف ومهدئ للبشرة الحساسة خاصة الملتهبة من الشمس. كوب زبادي (لبن) نصف كوب شوفان يمزج الاثنان سويا ويوضع المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق ثم يشطف بماء فاتر. *قناع للبشرة المرهقة: إذا كانت بشرتك من النوع الذي يتأثر بالعوامل المحيطة وتظهر عليه علامات الإرهاق بسرعة والتجاعيد الصغيرة، هذا القناع مثالي لك سيساعدك على التخلص من الخطوط الرفيعة، ويمنحك بشرة شابة لأنه يحتوي على السكر الذي يعد مقشرا جيدا للبشرة. 2 ملعقة سكر الى 3 ملاقع من الماء الدافئ أذيبي السكر في الماء وتأكدي أن كل حبيباته قد ذابت تماما حتى لا تخدش بشرتك، ضعي السائل على وجهك لمدة خمس دقائق، ثم دلكي برفق في حركات دائرية باتجاه الخارج، واشطفي وجهك بماء فاتر. ** يتبع ’’ |
||||
|
|
|
10-05-2009, 03:45 PM
|
|
||||
|
من روّاد المَقهى
|
النهاية .. :(
**  ** تنظيف البشرة اما أن يكون مفيدا أو أن يكون له مردود عكسي أي ضارا... اليك سيدتي الطريقة الصحيحة لتنظيف بشرتك طريقة بسيطة لكنها فعالة جدا: • عليك اختيار المنظف (cleanser) الملائم لبشرتك. • اذا كان شعرك طويل فارفعيه. • اغسلي يديك جيدا. • رشي على وجهك ماء دافيء. • ضعي المنظف على وجهك بعدها وبكل رفق ولطفدلكيها بشكل دائري بواسطة أطراف اصابعك. لاتنسي الرقبة وأطراف الشعر. • أزيلي المنظف بالماء الدافيء. • ضعي القطن في التونر وامسحي بها وجهك وعنقك، لإزالة أي بقايا للمنظف. • اختاري المرطب المفضل لديك، ضعيها على بشرتك وذلك بالطرق (التربيت) عليها. ** |:| اليك 4 وصايا للحفاظ على وجهك: • متى آخر مرة نظفت فيها هاتفك من الجراثيم؟... الجراثيم والبكتيريا موجودة بكثرة هناك بحيث تسبب تهيج المنطقة السفلية للوجه. • امتنعي عن لمس وجهك خلال اليوم.. البكتيريا الموجودة في يديك يمكنها بسهولة ان تنتقل إلى وجهك. • جففي وجهك بمنشفة نظيفة بعد تنظيف وجهك. • اذا كنت تعانين من البثور السوداء، تأكدي من تنظيف هذه المنطقة.. منطقة الأنف تجاهليها أو أعطيها القليل من الأهمية. **  ’’منظف السكر البني (cleanser): السكر البني يعتبر جيدا كمادة كاشطة لتنظيف البشرة، وذلك عند اضافتها مع الصابون أو أي غسول تجميلي. فهو يذوب بلطف، وكذلك تستطيعين أن تستخدميها كمادة منظفة لجميع أجزاء جسدك..... وبعدها سوف تشعرين بالنظافة والإثارة. يمكنك الاستعاضة عنها بالسكر الأبيض. عندما تغسلين وجهك أضيفي ملعقة شاي من السكر البني على الجلد، ودلكيه بلطف على بشرتك. اغسليه بالماء الدافيء واتبعيها برشة من الماء البارد، ثم نشفيها. الكمية تكفي لمرة واحدة. **  |:| تنظيف جميع انواع البشرة : 1).. ملعقتا طعام من الترمس المطحون بالاضافة الى ملعقة زبادي وملعقة عسل وملعقة صغيرة من ماااء الورد تخلط المكونات وتوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة وتشطف بالمااء الباارد. 2).. زبادي مضافا اليه عصير الليمون.. يخلط ويوضع على البشرة الى ان يجف ثم يغسل بماء دافئ .. 3).. ملعقة عسل مع ملعقتي حليب سائل وثلث ملعقة خميرة فورية تذوب الخميرة في الحليب ثم يضاف اليها العسل وتخلط جيداَ توضع على الوجه والعنف لمدة 15-30 دقيقة ثم تغسل بماء دافئ ثم بارد 4).. منظف النخالة ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء 5).. منظف الجزر واللفت اطبخي حبة جزر وحبة لفت ثم اهرسيهما جيداَ حتى تتكون عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اغسليها 6).. منظف الفراوله اهرسي 3 حبات فراوله ثم ضعيها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء.. ** وأخيرا.. عدو النساء اللدووود  ** كيف تحافظين على البشرة بدون تجاعيد؟؟ اولا يجب عليك ان تنامي باكرا وتستيقضي باكرا وعند الاستيقاض تفتحين نافذة غرفتك لكي تتنفس البشرة ..ثم اغسلي وجهك كالمعتاد ثم دلكي وجهك بكريم مرطب ودلكي وجهك بحركات دائريه ذللك يساعد على شد البشره ودلكي وجهك مرتان يوميا لكي تبقى بشرتك رطبة ونضرة ** في الختام .. اتمنى لكم بشرةً .. شبابية ’’ مشرقه , , متالقة ’’ ..لتمنى انكم تستفيدوون من تجميعي .. طبعا الجهوود شخصية تماما .. لذا لابد من الزلل والسهو.  .سلأآأإأآأم ’’  ’’**
آخر تعديل .. FoOsHiA |:|
في 07:27 PM.
|
||||
|
|
|
11-05-2009, 06:07 PM
|
|
||||
|
من روّاد المَقهى
|
وه ع مروركم ..
..امل ’’ شكراً ع إضافتك ياحلوه .. انا استخدم نيتروجينا مرتين الى ثلاث مرات باليوم وكريم نهار من لانكوم .. وكريم ليل من لورانس .. عشقي خجول’’ شكراً عالمداخله ياعسل لقلبك ..LS3T SHQAWH’’ الله يقويك وويفقك يارب ’’مدمنة ماكيااج’’ الموضوع وراعيته فداااك يا حلوه.. ..وراان’’ البشرة الدهنيه  ,, تعذب نفسياً..مين وصفلك الصابونه !! اقصد علاجيه ولا عاديه زي نايتروجينا !! ازرفين لين تشبعين .. حلالك  .... لكلكم ..زونآآآ ’’ |
||||
|
|
|
12-05-2009, 06:02 PM
|
|
||||
|
عدسة واعده
|
 بشرتي على قولة امي مثل البزران حلوه والاحلى انها ماهي حساسه بعد بالنسبه لأنواع الأكل او المكياج وغيره... بس عندي مشكله صغيره اني لاحطيت صابون على وجهي تطلع لي كم حبه حمرا صغيييييره وتضايق علي ولاصرت احط صابون  شسوي؟ مع العلم اني اخاف احط اشياء لاتخترب علي بشرتي وتقلب عقب موضوع بطل مع انه طويل حبتين لكن بيكون مرجع وافي لكل وحده تحتاج معلومات
|
||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
|
