 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
12-06-2009, 06:27 PM
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
مصر كوكبة العصر
|
فكرة حلوة بجربها
ماشاءالله موفق بإذن الله وبإذن الله بحاول أنى أسير على هذه الطريقة أنا الأخرى مشكور كل الشكر لمرورك 
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
12-06-2009, 06:31 PM
|
|
||||
|
مصر كوكبة العصر
|
مكسراتى {
 نورتى ولا تأخرتى ولا حاجة البيت بيتك تعالى فى وقت ويارب تتحسن الظروف عندك وتبقى عال العال شرب الماء الدافى ع الريق جربته فترة كبيرة بس تعرفى قالت لى دكتورة الرجيم عادى ما تفرق قلت حلو على شان طعمه  وأهم شى الصبح ع الريق كوب ماء بمعلقة عسل أبيض .. ولو فيه أنمياء خليها بعسل أسود أما فكرة ربط البطن ماأعرف عنها  نورتى مكسراتى |
||||
|
12-06-2009, 07:44 PM
|
|
||||
|
نزف القلم
|
ههههههههه قصتكم قصه وهالريجيم ، بصراحه معاناه اصحاب الوزن الزائد لوو كان كيلو واحد بس ، يلعب في الدم والكوليسترول .. ولاننسى أن التشحم في الجسم لو بقدر قليل .. ومرت عليه كم سنه ، يؤدي لمرض السرطان وانشطار الخلايا .. السمنه مرض وشئ فضيع وخطير ، والرياضه والمشي لابد منها ولو كان وزنك 40 ، لانها تعالجك و تحميك على المدى البعيد من امراض الكوليسترول المؤديه للهرم الثلاثي .. الضغط و السكر والخ والخ ، بعد ماعرفت أن الشحوم من أهم اسباب التسرطن في الجسسم والله صرت انتبه للوزني احرص مايزيد لو ربع كيلوو ، ولو زاد صمت يومين بعد واحتميت على سلطه وانصحك بالثوم والبصل < للصحه وهذا أساس الحميه الفارسيه الي كانوااجسام ، صحيه وفتاكه لوو صارع الواحد منهم ثور بطحه ( وهو وزنه ماجاء 60 ) بالمختصر قال حبيبنا محمد صلوات الله عليه :-( صوموا تصحوا ) ، كويني :- يائممممر تحياتي لك ( ) 00
|
||||
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
|
بسأل عنها .
شكلى ببطل رجيم 
