كبريت

الاتصالات دكة الحوار
الملعب العالمي سوالف حريم
سلسلة وزارية مساطيل دراما
الكتيبة المقهى


مطبخ المساطيل طبخ ونفخ وطقطقة قدور ... ( فيذا مكان للعوايل والعزّاب )

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع
قديم 28-08-2011, 06:16 AM
مشاركة رقم المشاركه : 121
غلآ الروح
وش تبين رتبة ؟
 
الصورة الرمزية غلآ الروح
الملف الشخصي






غلآ الروح غير متواجد حالياً

 

اختى المعذبه

جيبى سندويش واحشيه جبن وزيتون وطماط وانحلت المشكلهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


والشوربه احمس لحم وبصل وبهارات ثم حط الكويكر واملى القدر ماء وحط مكعب ماجى وخله يطبخ ساعه وخلصنانقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

توقيع غلآ الروح

تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

مُجرد الحديث عن أحلامنا يُسعدنا ,
فَ كيف إذا . . تَحققتّ ؟نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

قديم 28-08-2011, 06:16 AM
مشاركة رقم المشاركه : 122
نكهة الديزل
العدوان الغاشم
الملف الشخصي






نكهة الديزل غير متواجد حالياً

 

كأنه :
الكاميرا جنبي .. ازهليها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

والله لو تبين اصور لكم دعلج وهو ساجد يصلي المغرب ما عندي مشكله ههههههههههههه

توقيع نكهة الديزل

قديم 28-08-2011, 06:24 AM
مشاركة رقم المشاركه : 123
حلـم ~
عدسة مبدعه
 
الصورة الرمزية حلـم ~
الملف الشخصي






حلـم ~ غير متواجد حالياً

 

بس الساندوتش ماراح يشبعه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وش مقاديرك المتوفره ونشوف لك صنية لذيذه وسهله ^^ !

توقيع حلـم ~


 

قديم 28-08-2011, 06:28 AM
مشاركة رقم المشاركه : 124
كأنه مو عاجبك
charm of femininity
 
الصورة الرمزية كأنه مو عاجبك
الملف الشخصي






كأنه مو عاجبك متواجد حالياً

 

^

تم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
.

تفضل :

اول شي خذ حشوة ساندوتشات زينه :

جب صدور دجاج وقطعها وبعدين انقعها بهالخلطه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نسوي التتبيله حقت الدجاج وهي عباره عن :

[ علبة زبادي / 3 ملاعق كبيره صوص الـ Hp العادي / عصير ليمونه / فص ثوم صغير مفروم / ملعقه كبيره خل / شوية فلفل اسود / شوي ملح / شوي بهارات ] ..

وعشان اختصر عليك السؤال عن صوص الـ Hp
هذي صورته :

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

انتبه في منه ألوان غير الازرق لا تتفسلف وتاخذها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
عقب ماتتبل الدجاج ساعتين كذا .

الحين جب قدر وحط فيه الدجاج ..
وخليه لين ينشف من الماي حقه .

المهم عقب ماينشف صب عليه شوي زيت وقلبه
ثم حط عليه بصل مقطع شرايح طويله .

لما يذبل البصل حط عليه مكعب ماجي ..
وشوي بهارات وفلفل اسود - لا تكثر لأن حاطين من قبل بالتتبيله -
وملعقتين معجون طماط .

وقلبه لما يتسبك وخلاص

الحين جب ساندوتش وادهنه بمايونيز وحط معه خس وجبن شرايح
وبالعافيه .
تراها سهله مافيها الا : تبل + احمس + احشي + ابلع نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لو مره مره مالك خلق ..
حط البصل مع التتبيله ومعجون الطماط ثم حطها بالفرن لما تنشف وتستوي ..
ماقد سويت كذا في هالحشوه بس جربت غيرها بهالطريقه ويطلع تمام .

.
.


جبت لك شغلات ثانيه سهله قد نزلتها وماتحوسك ..

.

| دجاج بالجبن والصلصه |




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






| الطريقة والمقادير مع بعض | :

أول شي تقطع صدور دجاج لمكعبات متوسطه

وبصل مقطع لقطع صغيره .
وفصين ثوم مفروم وتخليهم على جنب .


الحين نحط زيت في قدر ,
ونحط بهارات صحيحه - يعني مو مطحونه -
وهي :
3 حبات هيل
4 حبات مسمار
فلفل اسود حب - مو مطحون -
نص حبة قرفه
ثوم مفروم - نص الكميه اللي قصيناها بالبدايه -

نحمسهم شوي وبعدين نحط البصل عليها ونرش رشه خفيفه ملح عشان يذبل .
اذا ذبل نحط الدجاج ونقلبه ونحط الثوم الباقي والبهارات مطحونه وكزبره مطحونه - الجافه - وفلفل اسود .
وفلفل حار مقطع شرايح دائريه - لو تحبونها حاره -

ونحمس الدجاج ونخليها على نار هاديه لين تنشف مويتها .

الحين بالخلاط نحط :
6 جبن كيري + علبة معجون طماط + كاس ماي + ومكعبين ماجي .

ونضيفهم ع الدجاج .
ونقلبهم شوي لما يبدى يصير حار ويتسبك

ونقدمه .


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




[ صينية الدجاج بالفرن ]


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


المقادير والطريقه مع بعض :

دجاجه كامله نقطعها لأربعة اجزاء او ممكن جزئين

ونبهرها ببهارات مشكله

ونحط عليها ثوم مفروم ( انا حطيت فصين )

وملعقتين كبيره صوص صويا

وعصير ليمونه

وملح

ونخليها تتبل 3 ساعات اقل شي ,

بعدين نقطع الخضار ( بطاطس / جزر / كوسا ) لشرايح دائريه

والبصل ( بصله متوسطه ) لشرايح طويله

ونص حبة فليفله مقطعه لمكعبات متوسطه

بعد مانقطع الخضار نجيب صينيه للفرن

ونحط اول شي البصل ..

بعدها باقي الخضار

وبعدها نحط الدجاج بعد مايتبل

ونحط عليه شوي كزبره وبقدونس مفروم

وبعدها نذوب علبة كامله من صلصلة طماطم " معجون طماطم " في 3/4 كاس ماء ونص مكعب ماجي وشوية ملح
ونصبه فوق الدجاج والخضار

وبعدها نجيب تقريبا ملعقة زيت ونصبه فوق الدجاج

ونغطيه بقصدير وندخلها الفرن لمدة ساعة ونص تقريبا ,

بعدين نحمر الدجاج ( نحمر جهه ونقلبها ونحمر الجهه الثانيه )

ونقدمها ..

وبالعافيه

توقيع كأنه مو عاجبك

twitter , مدونتي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة .


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حياكم في موضوعنا التفاعلي الجديد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

قديم 28-08-2011, 06:31 AM
مشاركة رقم المشاركه : 125
نكهة الديزل
العدوان الغاشم
الملف الشخصي






نكهة الديزل غير متواجد حالياً

 

غلا الروح :

الله يهديتس بس .. الحين قد شفتي اسد ياكل سلطه يونانيه ؟؟ او تمساح فارش سماط وماسكه برجله لا يطير به الهوا ويفكك قواطي نواشف على جال نهر؟؟

كل حيوان له اكل يناسبه ههههههههههههههههه ودعلج بكره يمشي عليه هالمثال نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ما تعرفينه لا جاع .. كنه مدمن بيفرك في خشمه بكمومه وتحمر عيونه ويطلع تحتها لون اسود ويصبصب عرق ويرتبك ويتحرك بسرعه وكلامه ما ينفهم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بكره وانا واقف قدام الفرن اطبخ حطي في بالك انه بيكون واقف وراي وش تحسبين انتي ؟؟ وفاتح ازاريره وطالع شعر صدره وحاط يدينه على خصره واحس بأنفاسه على رقبتي من ورى يدور الشر الله يصلحه هههههههههههههههههه

ما تسوى علي بكره ما يجوز له شي او ما يشبع ويبلاني في عمري .. شفتي موضوعه الاخير ؟ بالتحديد شفتي الفرن اللي يسوي فيه مندي ؟ هذا خوفي أنا انه يدخلني وسطه ويصك علي واقعد اطقطق الباب وأقول افتااااااااااح كنه مصكوك علي في مصعد نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
آخر تعديل نكهة الديزل في 06:33 AM.

قديم 28-08-2011, 06:32 AM
مشاركة رقم المشاركه : 126
حلـم ~
عدسة مبدعه
 
الصورة الرمزية حلـم ~
الملف الشخصي






حلـم ~ غير متواجد حالياً

 

اسمع نكهة ..
انصحك تسوي هذا الشيء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المقادير /

دجاجه كامله مقطعه ومسلوقة + فطر + بطاطس مقلي حلقات ..

الصوص /

4 ملاعق صويا سوس + نصف كوب مرقة الدجاج الي تو سلقنا فيها الدجاج + نصف كوب مايونيز تقريباً + نصف كوب كريمة خفق + نصف علبة زبادي ( ممكن تستغنون عنه ) + ملعقه صغيره ملح وبهارات مشكله وفلفل + فص ثوم مهروس ..

بس انتبه للملح انا سويتها اول مره مالحه ورقعتها بمويه !

الطريقه /
تاخذ صنيه الي ممكن تتدخل الفرن وتصف فوقها البطاطس المقلي بعدين الماشروم بعدين الدجاج المسلوق بعدين الصوص لا خلطانه مع بعض ..
وتدخلها الفرن لمده نصف ساعه ومن فوق شوي عشان تتحمر

وتتقدم مع رز أو خبز .. بس الأفضل رز وعشان تشبعه أكثر نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

واستمتعوا .. وصدقني ماراح ياكلك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


هذا الشكل النهائي بس التصوير سريع سريع للاسف ^^

قديم 28-08-2011, 06:32 AM
مشاركة رقم المشاركه : 127
ИӘӘD
راعي محل
 
الصورة الرمزية ИӘӘD
الملف الشخصي







ИӘӘD غير متواجد حالياً

 

سلامون عليكم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




انا صصراحة اول مره انوركككم هنيا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
انا ابي طريقة كبسة مراد الى بالدجاج نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة < كيف الطلب نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
صصصراحة ابي اسويها من يوم شفتهم منظفين الصحن تنظيف قررت اسويها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لذلك رفقا بي أعطوني الطريقة والمقادير من [ أ ] الى [ ي ] وبس نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ومشششكككورين مقدما نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قديم 28-08-2011, 06:37 AM
مشاركة رقم المشاركه : 128
كأنه مو عاجبك
charm of femininity
 
الصورة الرمزية كأنه مو عاجبك
الملف الشخصي






كأنه مو عاجبك متواجد حالياً

 

^
وعليكم السلام ..

سمّي
هذا موضوع كبسته ،
كبتسي احلى من كبستها ض1 ( تحدي كانه موب عاجبك )

قديم 28-08-2011, 06:37 AM
مشاركة رقم المشاركه : 129
رتيــــل
ملح المطبخ
 
الصورة الرمزية رتيــــل
الملف الشخصي






رتيــــل غير متواجد حالياً

 

روح الفانيلا ,, أذكر انتي طلبتي صينية الخضار صح؟ اذا ايه اعذريني ع التاخر سافرت ويوم رجعت انشغلت حبتين بعدين صكتني انفلونزا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الطريقه والمقادير مع بعض ,, مع اني استغربت انك ماتعرفين هالصينيه جداً معروفه خخخ
قطعي اي خضار تحبينها ,, احنا حطينا باذنجان بطاطس جزر وزهره -قلب- احيانا نحط كوسه
إقلي كل نوع على حده <<نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لما تقلينهم خلاص حطيها بالصينيه وحطي بالخلاط 4 ملاعق جبن 4 ملاعق مايونيز فص ثوم علبة قشطه ورشة فلفل اسود
واخلطيه وحطيه ع الصينيه ودخليه الفرن بس من فوق
فيه طريقة ثانيه يسوونها بنات خالتي مقاربه لطريقتنا بس اكثر شغل ,, نفس كل شي ماعاد انهم يقطعون بصل وطماط شرايح ويحطونهم
بمقلاة وشوي بهارات وملح وصلصه طماط ملعقه كبيره ويقلب حتى يذبل الطماط والبصل ,, <<هالطريقه اول شي تحطينه بالصينيه هو الي في
المقلاة وبعدها الخضار ثم الصلصة البيضاء
وهنا وعافيه -قلب-نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
,
,
مناي -قلب-
صينية البطاطس جداً سهله
,

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
,
<<جالسه تتمقل بالصورهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة اشتهيتها قسم نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
5 حبات بطاطس كبار ,, قشري البطاطس وقطعيه شرايح متوسطة المتن
حطيها بالصينيه وحطي عليها نص كاس زيت زيتون ,, كاس ليمون ,, كاس وربع مويه مذوب فيه حبة ماجي وثوم مفروم(انا ماحطيت ماجي بس مويه)
شوفي الليمون والثوم مقدارها ع حسب الي انتي تبينه ,, حطيت كاس كامل وصارت مررره حامضه بس عاجبتنا لو ماتحبين الحامض قللي ليمون
والثوم حطيت فصين فيك تكثرين او تقللين
غطيها بقصدير ودخليها الفرن من تحت لحد ماتستوي
انتي بعد 40 دقيقه افتحي الصينيه واقطعي بطاطسه اذا انقطعت بسهوله يعني خلاص شيلي القصدير وطفي النار الي تحت وولعي الي فوق
للتحمير -قلب-
وهنا وعاافيهنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

توقيع رتيــــل

.
كـان لدي أًخ ,, يتألمٌ لأِلمي ,, ويبّكي مَعي ..
يُشاركٌني فَرحتي ,, ويٌحاول ان يٌمدد لحظات سَعادتي ..
ياعَليم ,, انتَ تعلمٌ كَيف كان بَاراً و خدٌوماً ,, فَجازه بِجنتِكَ يارَحيم ..
واجّعلهٌ ياالله ,, الظَافر بِالجنه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
,
,
.
أصعـب مراحل شقـاك و قسوة ألآمك,
لا صار حـزنك معـك حاله طبيعيه ..!


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

آخر تعديل رتيــــل في 06:53 AM.

قديم 28-08-2011, 06:37 AM
مشاركة رقم المشاركه : 130
غلآ الروح
وش تبين رتبة ؟
 
الصورة الرمزية غلآ الروح
الملف الشخصي






غلآ الروح غير متواجد حالياً

 

تبى تقنعنى يانكهه انك تبا تسوى حركات كانه شغل كانه انا مااقرب له لانى اعرف ماراح اظبطه كيف انت


اقولك حاجه سوله رز ودجاج بطريقتك انت وكذا يشبع الاسد ويسلم الطباخنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قديم 28-08-2011, 06:40 AM
مشاركة رقم المشاركه : 131
كأنه مو عاجبك
charm of femininity
 
الصورة الرمزية كأنه مو عاجبك
الملف الشخصي






كأنه مو عاجبك متواجد حالياً

 

اقتباس:
تبى تقنعنى يانكهه انك تبا تسوى حركات كانه شغل كانه انا مااقرب له لانى اعرف ماراح اظبطه كيف انت

اقتباس:


اقولك حاجه سوله رز ودجاج بطريقتك انت وكذا يشبع الاسد ويسلم الطباخنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شدعوه ماتقربين له لأن ماتضبطينه .!
اكتب كل شي بالتفصيل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
جربي تسوين وبيضبط ان شاء الله :/
واذا ع التزيين قصدك .
الطعم أهم شي ترى .

قديم 28-08-2011, 06:41 AM
مشاركة رقم المشاركه : 132
ИӘӘD
راعي محل
 
الصورة الرمزية ИӘӘD
الملف الشخصي







ИӘӘD غير متواجد حالياً

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كأنه مو عاجبك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
   ^
وعليكم السلام ..

سمّي
هذا موضوع كبسته ،
كبتسي احلى من كبستها ض1 ( تحدي كانه موب عاجبك )




أول شي انا شنب نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ثاني شي انا شفت موضوعه اججل وش دراني عنه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لا بس هو موب كاتب المقادير والطريقة كاملةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لذلك الى يعرفها ياليت يتكرم ويقولي اياها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قديم 28-08-2011, 06:51 AM
مشاركة رقم المشاركه : 133
نكهة الديزل
العدوان الغاشم
الملف الشخصي






نكهة الديزل غير متواجد حالياً

 

كانه + O.sh

شكراً على فزعتكم .. عز الله انكم بنات رجال ..

بس معليش هل زل لساني تو وقلت اني بطبخ في فندق الهوليدي إن مثلاً ؟ نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مطبخ مزرعه ابن سته وستين كحيان .. تدخله كنك طاب وسط قبر نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة كله على بعضه متر في 63 سنتي وفيه دولاب محطوط في نص المطبخ مدري شلون تجي الله لا يضيق علينا نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تفكرون ان كل مطابخ الناس مثلكم ؟؟ ما عنده مغارف ولاا صحون ولا صواني ولا اي وسائل مساعده تحسسك انك داخل مطبخ .. لولا اني أشوف الفرن كان حسبت انها غرفة العامل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة حتى بعد عامل قديم كان عندهم وماتت امه وسافر وقال برجع وسحب عليهم لانها مغبره بقوه .. بصورها بكره وتشوفون وتصدقوني ..

وحده تقول صوص hp والله لو اني بشتري له لاب توب .. واللي تقول فطر وصويا .. معليش يعني نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

معليش يعني بالعقل الحين الساعه 7 الا شوي والرجال بيمرني الظهر ونطلع .. ما معي وقت ومقاديركم ذي يبي لها ثلاث ايام ولو ابدا اطبخ بتستوي طبختنا ثاني العيد عقب المغرب نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

قديم 28-08-2011, 07:01 AM
مشاركة رقم المشاركه : 134
كأنه مو عاجبك
charm of femininity
 
الصورة الرمزية كأنه مو عاجبك
الملف الشخصي






كأنه مو عاجبك متواجد حالياً

 

اقتباس:

أول شي انا شنب نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
ثاني شي انا شفت موضوعه اججل وش دراني عنه نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لا بس هو موب كاتب المقادير والطريقة كاملةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لذلك الى يعرفها ياليت يتكرم ويقولي اياها
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اسفين .
اي شي ماعرفته اكتبه له في الموضوع وان شاء الله انه بيجاوبك .
كبسته وهو ابخص فيها نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
.

نكهه

الحين انت ماخذت من ردي كله الا صوص الاتش بي ؟
ترى حطيت لك اكثر من طبخه
اتوقع اخر وحده فيهم تصلح لك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
مايبيلها الا فرن بعد قول ماعندك نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وصوص الصويا تقدر تستغني عنه .

وحتى صوص الاتش بي لاتحطه بالمتعنفق d11

قديم 28-08-2011, 07:02 AM
مشاركة رقم المشاركه : 135
دعلج
ذوق فني راقي ( امحق )
الملف الشخصي






دعلج غير متواجد حالياً

 

نكهة
8
8
وصف هالمطبخ مو غريب علي !!!
قاعد تسب فيني وفي مطبخنا يالسلوقي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
امسح رقمي ورح اطبخ مكرونتك لحالك تحت كبري العتش يا نذل نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

توقيع دعلج

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

 

موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 0 والزوار 4)
 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة

"خالص الشكر والتقدير للرسام: ابراهيم الوهيبي "

الساعة الآن 07:45 PM



العاب بنات

كلمات البحث

مسلسل نور حلقات مسلسل نور تحميل حلقات مسلسل نور مشاهدة حلقات مسلسل نور سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع حلقات مسلسل سنوات الضياع تحميل حلقات مسلسل سنوات الضياع مشاهدة حلقات سنوات الضياع شاعر المليون 3  حلقات شاعر المليون 3 مشاهدة حلقات شاعر المليون 3 تحميل حلقات شاعر المليون 3 ملابس نسائيه سهره مكياج make up تحميل كتب الهلال - النصر - ياسر القحطاني السعودي اهداف - لقطات - تغطيات برامج - كراك - سيريل نمبر كيجين ثيم- ثيمات - جوال -ألعاب جوال - برامج جوال - نوكيا سوني اركسون Sony Ericsson Nokia   N80 6630 N71 E60 N93 N73 N70 N72 N95 المطور N91 وظائف - شركات - مؤسسات -ترفيان - travian - العاب اون لاين - ألعاب حرب مسلسلات رمضانيه - طاش - باب الحاره - بيني وبينك - عيال قرية




المواضيع والردود اللي فيذا لاتعبر عن راي حارة المساطيل بل تعبر عن زحف وتنسيم كاتبها
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.0.0
designed by : Example4D